Superfood Porridge & Polentapizza

Heute habe ich zwei neue Rezepte für euch, die sich sehr schnell und einfach zubereiten lassen. Ich durfte ein paar Produkte von Alnavit testen und zwei davon möchte ich euch heute gerne näher vorstellen. Die Produkte von Alnavit wurden speziell für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten entwickelt. Ich bin auf die Marke aufmerksam geworden, als ich mich […]

Frühlingsgefühle

Ja, ich glaube im Februar darf man bereits von Frühlingsgefühlen sprechen. Vor allem, wenn es so schön sonnig wie in den letzten Tagen ist und die Temperaturen fast 10 Grad erreichen. Endlich wieder Licht, endlich wieder Wärme auf der Haut spüren. Ich kann es kaum erwarten, wenn die Natur wieder zum Strahlen und Leuchten beginnt, […]

Wintersonne

Ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen jeden Tag eine kleine Runde zu gehen, um ein wenig Bewegung zu machen und mehr in der Natur zu sein. Denn ich habe festgestellt, dass ich das in den letzten Monaten ziemlich vernachlässigt habe. Nicht nur, weil es kälter und ungemütlicher wurde sondern auch weil ich ständig im […]

Die Vorteile des warmen Frühstücks

Eine der wichtigsten Ernährungsempfehlungen der TCM ist das warme, gekochte Frühstück zum Beispiel in Form eines Breis. Für mich war das anfangs wirklich sehr merkwürdig, da ich mir beim besten Willen nicht vorstellen konnte, morgens einen Brei zu frühstücken. Erstens klingt es wirklich sehr langweilig und zweitens mochte ich Breie noch nie, auch als Kind […]

Heidelbeerliebe

Gestern war ein richtig schöner Sommertag. Eine ganz liebe Freundin hat mir vor kurzem von einem nahegelegenen Obsthof, der Biogemüse und Bioobst zum Verkauf anbietet, erzählt, den ich mir unbedingt anschauen wollte. Daher haben wir beschlossen gemeinsam hinzufahren, um ein wenig Obst einzukaufen. Als Erstes sind mir gleich die leuchtenden Heidelbeeren ins Auge gesprungen – […]

Mein aktuelles Lieblingsfrühstück

Heute möchte ich euch gerne mein aktuelles Lieblingsfrühstück in meinem aktuellen Lieblingsgeschirr zeigen! In meinem letzten Beitrag habe ich euch schon erzählt, dass ich nun schon seit fast einem Jahr versuche mindestens zwei warme, gekochte Mahlzeiten – im besten Fall 3 – zu mir zu nehmen. Das klingt für einige jetzt vielleicht viel, da man […]

Lieblingsglas

Ich habe ein neues Lieblingsglas – oder besser gesagt Lieblingsgläser, von denen ich euch unbedingt berichten muss! Und zwar handelt es sich um das Ball Mason Jar mit amerikanischem Design, das momentan voll im Trend ist. Wer viel auf Instagram unterwegs ist, hat diese Gläser sicher schon oft gesehen. Besonders begeistert war ich, als ich […]

Weihnachtszeit

Freut ihr euch auch schon aufs Christkind? In ein paar Tagen ist es soweit.. Um euch die Wartezeit ein wenig zu versüßen, habe ich drei leckere Rezepte für euch, die ich zu dieser Jahreszeit besonders gern esse 🙂 *Brownie-Cupcakes gefüllt mit selbstgemachtem Karamell* Zutaten für ca. 10 Cupcakes Für die Karamellcreme (ergibt ca. 1 Marmeladenglas) […]